- 2019/08/06
- 院長のひとり言
- ビール腹にビックリ！
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9月のお灸教室のテーマがダイエットに決まり
ダイエットの資料を集めて目をとおそうと
椅子に座っていつものように足をくんだら
何となくお腹がつかえる感じがして
ベルトをゆるめたいと思った
そう言えば
今年の3月に鼡径ヘルニアの手術をしてもらってから
腹筋がゆるくなってきて
少しポッコリしてきたような気がして
気にはしていたのだが
自分がメタボの心配をするとは
全く思わなかったが
考えてみれば23年前に2回
今回で3回目の腹部の手術なので
腹筋がかなり弱くなっている可能性がある
肥満には内臓脂肪型と皮下脂肪型があり
それに加えて腹筋虚弱にによる
内臓脱出がプラスされることがあるが
私の場合はまさしく腹筋虚弱による内臓脱出による
お腹ポッコリではないだろうか？
ダイエットのお灸教室の前に
まずは自分のお腹をひっこめなければ
話に説得力がなくなってしまうと思ったのでした
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