- 2019/09/13
- 院長のひとり言
- 外反母趾教室の準備しています！
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外反母趾や魚の目、タコなど
足に慢性的な悩みを抱えた女性が非常に多い
当院でも頭痛や肩こり、不眠、便秘などの
いろいろな不定愁訴を訴える患者さんが多いが
よく訊いてみると足のトラブルを抱えていることが多い
足のトラブルは正常な歩行を妨げて
バランスの悪い姿勢を強いられる
それが長期間になると姿勢そのものが崩れ
身体全体の関節や筋肉に負担がかかり
脊柱や骨盤、股関節の変形を形成し
頭痛、肩こりだけでなく
腰痛、膝痛などの骨格系の痛み
不眠や食欲不振から消化器疾患や精神疾患
そして最も恐ろしいのは
慢性的に炎症があるということだ
ある統計では100歳以上生きた人の炎症反応を調べると
炎症反応が非常に低いことが分かっている
カラダのどこかに炎症があると
炎症を抑えるために常に細胞分裂をして
代謝を促進する必要があるので
人の一生で細胞分裂する回数は限られていると言われているので
細胞分裂の回数が多いと老化が早くなる
しかも細胞分裂が頻回になると異常な細胞が生まれて
癌や自己免疫疾患などのリスクが高くなるのである
そう考えると
外反母趾で常に慢性的な炎症を抱えていると
単に「足が痛いんだ」というだけで
すまされない寿命に係わる大きな問題です
たかが外反母趾などと軽く考えていると
本当に怖いことなので
治療ができる間に治しておくことが肝心です
外反母趾の原因も症状も一人一人違い
誰かがエイや—とやって治るものではなく
自分で自分の外反母趾の原因と特徴を理解して
自分に合った靴を選び
歩き方を改善し、筋トレやストレッチ
テーピングやサポーター等々
自分で努力して治さなければ治るものではありません
現在、当院では皆さんが自分で外反母趾を治すための
外反母趾教室を開く準備をしております
一人一人の状態を診察、分析して
外反母趾の原因や歩行の改善法、靴選びのポイント
日々のセルフケアのノウハウをお伝えしたいと思っております
準備が整いましたらアナウンス致しますので
どうぞご期待ください！
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