- 2020/12/15
- 院長のひとり言
- 体の歪みは矯正する必要ありません④
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かなり前にテレビの密着ドキュメントで
草刈民代さんの番組を見たことがあります
そのころ草刈さんは現役のバレリーナでした
バレリーナは足さきで踊りジャンプし回転し
全身で美しさを表現するので
体幹バランスと身体の軸が非常に重要なので
草刈民代さんは現役時代
毎日の稽古を終えた後に
体幹バランス専門トレーナーに
バランスチェックを受けに通っておられました
これだけは絶対に毎日やらないと
すぐに歪みが出てしまうそうで
どんなに遅くなっても疲れていても
本当にストイックに通っておられました
その姿はまるでバレーに命をかけているようで
執念のようなものを感じました
草刈民代さんのような綺麗で
均等に筋肉がついてる人でも
毎日必死に矯正しないと
一日でも飛ばすと歪んでしまうのだから
普通の一般人が左右のバランスを
均等に保つことなどできる訳がないのです
歪みを矯正するなどと無理なことを考えるより
今の体調を調和の取れたベストの状態に
保つことを心がけることが大事なのです。
つづく
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