- 2021/09/09
- 院長のひとり言
- ひどい頑固な肩こりは一度専門家に診てもらいましょう！
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肩や首がコって家族に
マッサージしてもらうことがあるが
なかなか治らない頑固な肩こりを
毎日マサージしていると
ついつい強く押したりつまんだりして
強い刺激を求めてしまう
そこで注意してもらいたい事は
本当に肩こりなのか？
一度冷静に症状を観察してもらいたい
首を動かいして痛いところはないですか？
肩を回して痛いところはないですか？
押したりつまんだりして痛いところはないですか？
肩こりとは首から肩から肩甲骨の間あたりの
重たくて何ともいえない不快感のことを指します
もっと分かりやすく言うと
肩こりは何となく肩や頭が重たいが
マッサージや指圧をしてもらうと
メチャクチャ気持ちいい状態のことだ
要するに肩こりは首から肩甲骨に付着している
僧帽筋の血行不良による不快感なのだ
ところが痛いと感じているものまで
肩こりと間違えている人が多く
痛いのはひどい肩コリだと思って
さらに強くマッサージしたり指圧したりする
こうなるとやる方も力いっぱいやるし
やられる方も痛みを必死でこらえる
このような事を毎日続けていると
最後には痛み止めも効かず
痛くて触ることもできなくて
眠ることさえできなくなることもある
当院のような鍼灸院には
このようなケースの患者さんが後をたたない
家族でマッサージをすることは
とても良いことであるが
その事が原因で大変な状態になることがあるので
気をつけていただきたいと思います
また、肩コリは僧帽筋の血行不良だと言いましたが
それは原因では無く何かの原因があって
結果として僧帽筋の血行が悪くなっているので
なかなか治らない頑固な肩こりは
マッサージで僧帽筋を揉みほぐすだけでは
その時に気持ちいいだけであっという間に
同じ状態に戻ってしまいます
頑固な肩こりには原因がある
例えば
・外反母趾や股関節症で歩行バランスが悪い
・スマホやパソコンを長時間見ている
・心臓や胃腸などの内臓疾患がある
・職場や家庭ないで人間関係でストレスをかかえている
・更年期で気分がフサギがちで不眠気味である
などなど
その原因にアプローチしなければ治らないので
専門家に診てもらうことをお勧めします
その際に
しっかり問診や診察して肩コリの
原因を考えてくれる治療院へ行かなければ意味が無い
ただ、言う通りに肩をマッサージや
ストレッチするだけの治療院へ
いくら通っても治らないのはこういう理由なのです。
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