- 2023/03/05
- 首・肩・膝の痛み
- 「腰痛」の原因を姿勢や筋力低下だと思っている人が多すぎる③
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ほとんどの痛みの原因は「炎症」である
だから体が歪もうが筋力が低下しようがそこに「炎症」が起こっていなければ痛まない
ガリガリのお婆さんが腰や膝を曲げて生活をしていても痛まないのはどこにも炎症が起きていないからだ
私がこのブログを3日間も続けて読者のみなさんに伝えたい事は
レントゲンで診ると確かに変形があったりヘルニアがあったり狭窄があったりしてもそこに炎症がなければ痛くないのだ
レントゲンやCTの画像を診てドクターが「ほらこんなに変形しているでしょこの変形が痛みの原因なのですよ」と説明されると誰でも信じてしまい
目で見えている変形や筋力低下を正そうとしてリハビリの体操やストレッチ指圧やマッサージウオーキングをするが
実はその行為こそが炎症にとって侵害刺激であり悪化する原因なのだ
だから改善するどころか悪化するのである
つづく
