- 3時間の睡眠では努力しても上達しない
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２５歳のタカラジェンヌが
自殺した問題が世間をにぎ合わせている
私は昔から宝塚が大好きで
よく観劇に行っていたが
柚希礼音や凰稀かなめが
引退してしまってからは
しばらく行ってなかったが
大好きな宝塚でこんな
悲しい話を聞くのはとても辛い
上級生のパワハラと長時間労働で
追い詰められてのことと報道され
残業で毎日３時間ぐらいしか
睡眠時間がとれなかったようだ
睡眠を削ることは昔から拷問に
使われている
激しいレッスンとプレッシャーと
叱責や嫌がらせをうけながら
睡眠を削られる拷問を受けたことになる
もしもこれが本当だったら
どんなに強い人でも
生きてはいられないだろう
特に睡眠不足は脳に大きなダメージを与え
人の冷静な判断を狂わせ
うつ病などの精神疾患を誘発し
ひどくなると幻覚や幻聴などをおこし
突発的に自殺してしまうことも
十分に考えられる
睡眠は体を休息させているだけではないのだ
１９６５年アメリカの高校生が
ギネス不眠記録に挑戦した
そして11日間も眠らずにいたそうだ
これが世界記録なのでそれ以上
眠らずにいることは不可能といえる
この挑戦の後半彼はろれつが回らなくなり
言い間違えが増え、イライラし
幻聴や幻覚がでていたという
脳は睡眠をとらなければ絶対に
できない大事な作業をしているのである
それができなければ人は
生きては行けないのである
今週のお灸教室のネタを書いてしまう
わけにはいかないのでこのぐらいに
しておくが
睡眠時間が3時間では歌も踊りも
絶対に上達することはないので
お亡くなりになった方のためにも
宝塚のパフォーマンスの向上のためにも
抜本的な改革が求められる。
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