- 2018/09/28
- 院長のひとり言
- 「寝違い」や「ぎっくり腰」にストレッチは要注意！
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インターネットで「寝違い」や「ぎっくり腰」
というワードを検索すると
簡単ストレッチで即解消などと
寝違いやぎっくり腰が簡単んに
アッという間に治ってしまう
という趣旨のサイトや動画でいっぱいだ
これは非常に危険な状態といえる
当院の患者さんで
荷物を持った瞬間に腰に激痛が走り
「これはヤバい」と思い
スマホでぎっくり腰に効くストレッチの動画を見て
四つん這いにになり、天井を見上げるようなポーズをして
そのまま動けなくなり、タクシーで整形外科へ行き
レントゲンで脊柱管狭窄症があることが分かり
その後、半年間足のシビレがとれなくて
最終的に当院に鍼灸治療のために遠方から来院された方がいる
大きな声で世界中に聞こえるように言いたい
寝違いやぎっくり腰の原因は1つではない
寝違いもぎっくり腰も
ある日ふとした拍子に痛くなり
首や腰が痛くて動くことができない疾患だ
そこでみなさん
よく考えてもらいたい
寝違いもぎっくり腰も
分かっているのは「動かすと痛い」という
症状しか分かっていないのです
お分かりでしょうか？
要するに結果しか分かっていないのです
これを算数に置き換えると
答えは5
同じ答えが5でも
1+4=5、10—5＝5、1×5＝5、10÷2＝5
みんな答えは5だが
5という答えになる過程が違うのです
だから寝違いだから、ぎっくり腰だから
↓
すべて同じストレッチで一発解消！
などというような結果にはならないのです
同じ症状でも一人一人原因が違い治療法も違います
ネットに出てくるような
○○にはこれで簡単！一発解消ストレッチ
などという、いかがわしい動画を信じてはいけません！
動かすことが困難な痛みがある時は
絶対に自己判断でストレッチやマッサージをするのではなく
専門の治療院へ行って診察してもらいましょう
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