- 2021/08/24
- 首・肩・膝の痛み
- 寝違え、腰痛、膝痛などの治療をYouTubeで見ないで
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「寝違いが4日も治らないのですが」
4日前の朝ベッドから起き上がった時に
右の首に激痛が走り
痛いところをマッサージたり
温めて指圧したりストレッチしていたが
ずっと痛みがひかないそうだ
寝違いは肩こりと違って
捻挫か挫傷を起こしているので
痛いところを
温めて指圧したりストレッチしたりは
絶対にしてはならない
「何でそんな事をしたのですか？」と
尋ねると
YouTubeで「寝違えの治し方」の動画を見て
自分で何とか治そうと思ったと言う
へー、そうなんだと思い
私もYouTubeを開いてみたら
ま~出てくる出てくる
寝違えを単なる筋肉の緊張や
寝ている間に神経が圧迫された症状と
間違えて
神経を開放するストレッチや
緊張している筋肉をほぐすためのマッサージが
山のようにアップされている
そのほとんどが２０代~３０代前半ぐらいの
若い整体師がやっているYouTubeチャンネルだ
ちゃんとした治療室をもっている
人は少ないようで自宅やどこかの貸スペースで
撮影しているように見える
しかも寝違えだけではなく
腰痛や五十肩や膝痛などの
ほとんどの整形外科的疾患に対して
間違いだらけの動画があふれている
私も障子紙の張りかえ方などはYouTubeを
見てやってみたりするが
それほどひどく間違ったチャンネルは見ない
ところが
体のセルフケアに関しては
二流のいい加減な整体師ばかりの
間違いだらけのセルフケアしか
アップされていない
（一流の先生はそんな暇がない（笑））
だから
どこか痛い時には決してYouTubeで
調べて自分で治そうなんて思わないでください
ひどい目に合いますよ、ホントに。
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